Есть одна особенность у людей с повышенным чувством тревоги. Оговорюсь, что я сейчас не про всех)
У многих тревожников мозг работает наоборот. То есть ему вполне ок быть в вечных дедлайнах, жить на драйве от «пожаров» на работе. Это все «подпитывает» тревогу и мозг нам дает сигнал «о да, вот это по-нашему, типичная ситуация».
Если в какой-то момент организм дает сбой и человек решает отдохнуть, то сбавленный темп будто посылает мозгу сигнал «аларм, он успокоился, что-то не то!» и тревога начинает набирать обороты.
Понимаете этот парадокс? Мозг тревожника зависим от тревоги и выброса кучи соответствующих гормонов.
И самое сложное, разумеется, научиться сбавлять темп и не испытывать тревогу в моменты восстановления сил.
Сколько у меня тут таких тревожников? Я с вами!💜
#Профориентация, #карьерная поддержка, #карьерная стратегия, #карьерный трек, #карьерное консультирование, #карьерный консультант, #карьерный коуч, #коучинг, #психологическая поддержка, #подготовка к интервью, #подготовка к собеседованию, #анализ резюме, #анализ сопроводительного письма, #подбор вакансий, #мотивация, #самореализация, #выгорание, #стресс на работе, #тайм-менеджмент, #карьерный рост, #профессиональный рост, #смена работы, #смена карьеры, #icf, #тест на профориентацию онлайн, #карьерный консультант Москва staff, #карьерная консультация, #карьерные консультации, #карьерное консультирование, #карьерное агентство, #картерные консультант задать вопрос, #консультация карьерного консультанта, #карьерное консультирование услуги, #консультант по поиску работы, #консультация карьерный консультант, #карьерный консультант в Москве, #москва карьерный консультант, #стоимость услуг карьерного консультанта, #карьерная консультация услуги, #карьерный продюсер, #услуга карьерного консультанта, #карьерные консультации в Москве, #карьерный консультант для руководителей, #карьерные консультации Москва, #карьерный консультант трудоустройство, #карьерный консультант финансы, #карьерный коуч консультация, #консультант по трудоустройству, #стоимость карьерной консультации, #центр поддержки карьерных решений