Думаю, многие прошли через ритуал постановки целей на этот год. По крайней мере, первые числа января я, поедая салаты, только это и видела в своей ленте🙃
Но вот смотреть на достижение целей уже не всем хочется в конце года – куда-то пропадает тот новогодний азарт и ощущение «я все смогу!», которые были при постановке.
Делюсь, почему цели могут не достигаться.
1. Цель не ваша: вы подсмотрели у другого и подумали «ммм, круто, тоже так хочу!» На самом деле это был сиюминутный порыв, но не цель.
2. Цель абстрактная: например, «начать изучать англ.язык». Начать – это что значит? Выучить одно слово? Или дойти до уровня B1 за год? Нет конечной точки.
3. Нереалистичность: вот это страшная причина на самом деле. Вы определили сроки достижения слишком амбициозно и готовы жертвовать всем ради достижения. В итоге приносите в жертву себя и, даже если достигните желаемого, то с чувством «спасибо, не надо».
4. Отсутствие адаптации к внешним обстоятельствам: мир очень непредсказуем, тут пояснения излишни. Поэтому цели нужно корректировать, если произошли события, которые от вас не зависели и помешали в достижении.
5. Слишком много целей: даже если вы ставите несколько целей, то приоритизируйте их и во времени, и по значимости достижения для вас.
6. Отсутствие подкрепления: поддержка нужна всем, поэтому замечайте ваши маленькие шаги к цели и не стесняйтесь просить поддержки у близких. Иногда одно доброе слово может зарядить очень сильно!
7. Непродуманный план достижения: мало записать название цели в блокнот и поставить срок исполнения. Необходима детализация.
Причин может быть больше, я обозначила наиболее частые. Забирайте и проверяйте свой список целей на 🚩
А если интересен мой личный опыт целеполагания, вы знаете, что оставить ❤️
#Профориентация, #карьерная поддержка, #карьерная стратегия, #карьерный трек, #карьерное консультирование, #карьерный консультант, #карьерный коуч, #коучинг, #психологическая поддержка, #подготовка к интервью, #подготовка к собеседованию, #анализ резюме, #анализ сопроводительного письма, #подбор вакансий, #мотивация, #самореализация, #выгорание, #стресс на работе, #тайм-менеджмент, #карьерный рост, #профессиональный рост, #смена работы, #смена карьеры, #icf, #тест на профориентацию онлайн, #карьерный консультант Москва staff, #карьерная консультация, #карьерные консультации, #карьерное консультирование, #карьерное агентство, #картерные консультант задать вопрос, #консультация карьерного консультанта, #карьерное консультирование услуги, #консультант по поиску работы, #консультация карьерный консультант, #карьерный консультант в Москве, #москва карьерный консультант, #стоимость услуг карьерного консультанта, #карьерная консультация услуги, #карьерный продюсер, #услуга карьерного консультанта, #карьерные консультации в Москве, #карьерный консультант для руководителей, #карьерные консультации Москва, #карьерный консультант трудоустройство, #карьерный консультант финансы, #карьерный коуч консультация, #консультант по трудоустройству, #стоимость карьерной консультации, #центр поддержки карьерных решений