Понятия «стресс» и «выгорание» сейчас использует чуть ли не каждый. Соцсети пестрят заголовками с этими феноменами, в интернете написаны миллионы статей, маркетологи охотно применяют для продвижения продукции. В общем, бум на эти темы очевиден, причем неспроста.
Если говорить в контексте профессиональной деятельности, то отечественные и международные исследования давно гласят о снижении продуктивности/вовлеченности/мотивации сотрудников, которые пребывают в этих неблагоприятных состояниях (я и сама проводила эмпирические исследования на эту тему, что уж там).
А кому нужен неработоспособный специалист, который уже не генерирует для компании прежний уровень дохода? Ответ очевиден. Так что оплата психологических сервисов, спортзалов, day-off и т. д. тоже не просто так появилась в компенсационных пакетах крупных работодателей. И сессии с психологом, и физическая активность, и качественный отдых — важные составляющие профилактики стресса и, впоследствии, выгорания.
Последняя фраза была не случайной. Если обратиться к науке (https://cyberleninka.ru/article/n/ponyatie-vygoranie-v-psihologii-analiz-i-obobschenie-podhodov), то выгорание серьезно стали изучать в 1980-х. К. Маслак с коллегами создала опросник и определила феномен как «психологический синдром, который вызван продолжительной ответной реакцией на постоянный эмоциональный и межличностный стресс в рабочей среде».
В настоящее время выгорание включено в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как профессиональное явление: выгорание — синдром, вызванный хроническим стрессом на рабочем месте. Так что не просто так об этом много и часто говорят (хотелось бы, чтобы еще по делу и качественно, но это уже другая история).
Думаю, теперь сомнений о важности исследования и профилактики стресса и выгорания нет. Причем я часто сталкиваюсь с запросами о стрессе при смене работы. Поэтому с радостью напомню о том, что помогаю с этим в рамках услуги психологической поддержки- подробнее тут, записывайтесь на бесплатную консультацию!
Если говорить в контексте профессиональной деятельности, то отечественные и международные исследования давно гласят о снижении продуктивности/вовлеченности/мотивации сотрудников, которые пребывают в этих неблагоприятных состояниях (я и сама проводила эмпирические исследования на эту тему, что уж там).
А кому нужен неработоспособный специалист, который уже не генерирует для компании прежний уровень дохода? Ответ очевиден. Так что оплата психологических сервисов, спортзалов, day-off и т. д. тоже не просто так появилась в компенсационных пакетах крупных работодателей. И сессии с психологом, и физическая активность, и качественный отдых — важные составляющие профилактики стресса и, впоследствии, выгорания.
Последняя фраза была не случайной. Если обратиться к науке (https://cyberleninka.ru/article/n/ponyatie-vygoranie-v-psihologii-analiz-i-obobschenie-podhodov), то выгорание серьезно стали изучать в 1980-х. К. Маслак с коллегами создала опросник и определила феномен как «психологический синдром, который вызван продолжительной ответной реакцией на постоянный эмоциональный и межличностный стресс в рабочей среде».
В настоящее время выгорание включено в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как профессиональное явление: выгорание — синдром, вызванный хроническим стрессом на рабочем месте. Так что не просто так об этом много и часто говорят (хотелось бы, чтобы еще по делу и качественно, но это уже другая история).
Думаю, теперь сомнений о важности исследования и профилактики стресса и выгорания нет. Причем я часто сталкиваюсь с запросами о стрессе при смене работы. Поэтому с радостью напомню о том, что помогаю с этим в рамках услуги психологической поддержки- подробнее тут, записывайтесь на бесплатную консультацию!
#Профориентация, #карьерная поддержка, #карьерная стратегия, #карьерный трек, #карьерное консультирование, #карьерный консультант, #карьерный коуч, #коучинг, #психологическая поддержка,
#подготовка к интервью, #подготовка к собеседованию, #анализ резюме, #анализ сопроводительного письма, #подбор вакансий, #мотивация, #самореализация, #выгорание, #стресс на работе, #тайм-менеджмент, #карьерный рост, #профессиональный рост, #смена работы, #смена карьеры, #icf, #тест на профориентацию онлайн, #карьерный консультант Москва staff, #карьерная консультация, #карьерные консультации, #карьерное консультирование, #карьерное агентство, #картерные консультант задать вопрос, #консультация карьерного консультанта, #карьерное консультирование услуги, #консультант по поиску работы, #консультация карьерный консультант, #карьерный консультант в Москве, #москва карьерный консультант, #стоимость услуг карьерного консультанта, #карьерная консультация услуги, #карьерный продюсер, #услуга карьерного консультанта, #карьерные консультации в Москве, #карьерный консультант для руководителей, #карьерные консультации Москва, #карьерный консультант трудоустройство, #карьерный консультант финансы, #карьерный коуч консультация, #консультант по трудоустройству, #стоимость карьерной консультации, #центр поддержки карьерных решений
#подготовка к интервью, #подготовка к собеседованию, #анализ резюме, #анализ сопроводительного письма, #подбор вакансий, #мотивация, #самореализация, #выгорание, #стресс на работе, #тайм-менеджмент, #карьерный рост, #профессиональный рост, #смена работы, #смена карьеры, #icf, #тест на профориентацию онлайн, #карьерный консультант Москва staff, #карьерная консультация, #карьерные консультации, #карьерное консультирование, #карьерное агентство, #картерные консультант задать вопрос, #консультация карьерного консультанта, #карьерное консультирование услуги, #консультант по поиску работы, #консультация карьерный консультант, #карьерный консультант в Москве, #москва карьерный консультант, #стоимость услуг карьерного консультанта, #карьерная консультация услуги, #карьерный продюсер, #услуга карьерного консультанта, #карьерные консультации в Москве, #карьерный консультант для руководителей, #карьерные консультации Москва, #карьерный консультант трудоустройство, #карьерный консультант финансы, #карьерный коуч консультация, #консультант по трудоустройству, #стоимость карьерной консультации, #центр поддержки карьерных решений