Страхи и тревога
Все
О блоге
В потоке и в ресурсе
Коучинг
Отдых
Поиск работы
Профдеформация
Страхи и тревога
Стресс и выгорание
Толерантность к неопределенности
Развитие сотрудников
Из найма в бизнес
IQ и EQ
Память
Быть руководителем
Навыки
Профориентация
Высокая чувствительность
Личности
Волновой эффект
В Японии был эксперимент, где поставили 22 машины на кольцо 230 метров и попросили водителей равномерно двигаться по кругу, соблюдая дистанцию.
Читать
Мозг тревожника
Есть одна особенность у людей с повышенным чувством тревоги.
Оговорюсь, что я сейчас не про всех)
Читать
Оговорюсь, что я сейчас не про всех)
Стресс от отдыха – такое бывает?
FOMO (Feeling of Missing Out) или тревога упущенной эффективности — так называется феномен, когда человек чувствует, что во время отдыха он что-то упускает.
Читать
FOMO: почему возникает и что с этим можно сделать?
Можно ли что-то сделать с FOMO?
Хорошая новость – ДА!
Запомните эти 3 пункта:...
Читать
Хорошая новость – ДА!
Запомните эти 3 пункта:...
Страхи и тревога
Что это такое? Как помогают и мешают жить? Когда и к кому стоит обратиться за помощью? Пример из практики. А также 3 инструмента самопомощи.
Читать